新的年度又即將來臨~又到了要許下新的願望夢想期許了

檢視這一年的種種，發現自己還挺虛度光陰的

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補充~老師教的養生方法

老師說要多用腹部呼吸， 一天能花個10分鐘就可對身體養生唷

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昨天有個老師來上課， 覺得他教的東西挺棒的，上來和大家分享一下

家裡醫藥箱 必備三樣物品~~可以救人的

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呼~總算可以喘口氣嚕

比賽到今天截止 大家最近都被盯的挺慘的

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